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心も体も整いスムーズになるいきいき空間

スタジオvive ～ヴィーヴィ～の髙橋真由美です

Viveは　仏語で「生き生きとした」「活気のある」という意味です

私はフィットネスインストラクターとして18年間多くの人に関わってきました
私自身、家事・子育て・仕事・介護と経験し、さらに同世代の人を見て気づいたことがあります

それは多くの女性が忙しさのあまり、
「自分の体のことを後回しにしている」
ということです

体も心も痛み、不調がでるまでがんばっている女性に自分の体と心に向き合う時間を少しでも作ってほしい、
楽しくおしゃべりしながら関節をほぐすことで体がスムーズに動き、
ゆるめることで力が抜けて自然と笑顔になることを体験してほしい

こんな想いからスタジオviveは生まれました

体と心は繋がっていると私はおもいます
体がほぐれて動かしやすくなれば心も軽くなります
姿勢が整えば気も調います

体を動かす楽しさを知れば、１週間先、１か月先、１年先、５年先といきいきとした若々しい体を維持することができます
動かしたように体は変わります

その変化を一緒に喜び、楽しんでみませんか

スタジオvive～ヴィーヴィ～は
【体も心も整いスムーズになる】
【体を動かすことの楽しさを知ることができる】
コンディショニングスタジオです

モットーは「女性の喜ぶところには嬉しいがある」

心と体に寄り添うフィットネスインストラクター　高橋真由美